EFT (Emotional Freedom Techniques) ist die Methode nach Gary Craig, die seit den 90er Jahren ständig weiterentwickelt wurde. 

 

EFT ist eine Reduktion professioneller Techniken auf das absolut Einfache. 

 

Es kombiniert das Jahrtausende alte Wissen der Chinesischen Akupunktur mit moderner Psychologie. Die Akupunkturpunkte werden jedoch nicht genadelt, sondern mit den Fingerspitzen beklopft, während man sich mental auf Gedanken und Empfindungen konzentriert. 

 

Das Basiswissen kann sehr schnell auch von medizinischen Laien erlernt werden. Daher eignet es sich auch sehr gut als Selbsthilfetechnik.

 

Mit EFT werden Störungen im Meridiansystem (Meridiane sind die Energiebahnen des Körpers) behandelt. Es eignet sich für körperliche Erkrankungen von Arthritis über unerfüllten Kinderwunsch bis zu Zahnprobleme, denn alle Erkrankungen gehen mit einer Störung im Meridiansystem des Körpers einher.Ungelöste Emotionen können Mit- oder Hauptauslöser für die allermeisten Erkrankungen sein oder zumindest dazu beitragen, den Heilungsprozess zu verzögern.  

 

EFT eignet sich für seelische Probleme und Erkrankungen (Ängste, Depressionen, belastende Erinnerungen, Posttraumatische Stressstörung, usw.), denn auch hier finden wir Störungen im Meridiansystem, die mit der Klopfakupressur behoben werden können.

Die Erfolge sind in der Regel dauerhaft.

 

- Akupunkturpunkte werden mit den Fingerspitzen beklopft

- einfach zu erlernen

- jederzeit und überall ohne zusätzliche Geräte anwendbar

- völlig schmerzfrei

- keine Nebenwirkungen wie bei Medikamenten

- Basistechnik dauert nur wenige Minuten

- Erfolg in der Regel dauerhaft

- ist ein Werkzeug, duch das Menschen mit mehr Zuversicht und Frieden ihr Leben 

  gestalten  können

- befreit nach und nach von emotionalem Ballast